一人暮らしで飲み物代を節約する方法は？我慢しないで飲む3つのコツ

「一人暮らししてるから飲み物代を節約したいけど、水やお茶だけじゃ我慢できない…」

飲み物代を節約しようとすると水やお茶だけにしようと思いますよね。

けどあまり我慢しすぎるとつらいです。

節約しながら飲みたい物を飲んでみませんか？

自分で作る、インスタント、ティーパックの3つの方法があれば節約するけど、水やお茶以外を飲める方法を紹介します。

一人暮らしで飲み物の選ぶ理由は？

飲み物を選ぶ理由って色々ありますね。

飲み物を買う理由って大きく分けると５つに分けられます。

水分補給だったり、気分転換だったり、集中したいときだったり色々あります。

でも、飲みたいものを飲みたいときに買っていたら気付いたら使い過ぎてることも。

コンビニやスーパー、自動販売機で簡単に買って飲めますがあんまり買ってしまうとすぐにお金が無くなってしまいます。

だからって我慢しすぎるのもよくありません。

ちょっとした工夫でコスパよく好きなものを飲むことができます。

水は美味しく飲む工夫をする

飲み物代を節約すると言ったら水を飲むようになりますよね。

けどあまり好きではなかったり、水道水が苦手だと飲むものつらくなってきます。

浄水器を取り付ける

浄水器を使うことで水道水でも美味しく飲めます。

浄水器にもいろんなタイプがありますが、一人暮らしで賃貸を考えると蛇口に取り付けるタイプが一番良いです。

蛇口に取り付けるタイプは工事の必要もなく業者を呼ぶ必要もないので、家に人を入れたくない人におすすめできます。

カートリッジの交換が必要といったデメリットがありますが、キッチンのスペースを取らずに水道水を美味しく飲めます。

ブリタを使う

ブリタは浄水器を販売しているドイツのメーカーです。

蛇口に取り付ける浄水器と違い、ポット型なので水を入れるだけでろ過されて美味しく飲めるようになります。

水道水が苦手でペットボトルの水を買うよりずっとお得になります。

レモン水で飲む

水道水の入ったコップにレモン汁を混ぜるとカルキの匂いがしなくなって飲めるようになります。

水道水が苦手な理由ってカルキの匂いが苦手なんですよね。

カルキの塩素で、水道水を安全に飲むために使われていますが、どうしても金属みたいな匂いが苦手な人も多いですよね。

ただし、レモン汁を入れた場合は日持ちが良くないので作ったその日のうち、遅くても翌日中には飲み切るようにしてください。

集中したいときはインスタントコーヒーで

集中したいとき、眠気を覚ましたいときにカフェインが欲しくなります。

コーヒーやエナジードリンクなど。

けど、自動販売機で毎日買っていると毎月の出費が高くなります。

金額が少ないからよく買っているけど、計算したら結構使っていたということが良くあります。

ラテマネーといって、コーヒーなど頻繁に何となく使っていることを言いますが、節約をしたいなら、コーヒーを買うことからやめてみてください。

インスタントコーヒーならスプーン1杯でコーヒーを飲めます。

缶コーヒーでも１缶１００円はしますが、インスタントコーヒーならスプーン１杯です。

仕事でよくコーヒーを買ってる人は水筒に入れて持ち歩けば、その分コーヒー代を節約できます。

けど、あまり飲み過ぎるとカフェイン中毒になるので気を付けてください。

健康を気にしているなら手作りで

野菜ジュースを飲むなら手作りで飲んだ方がいいです。

健康に対する意識が高いと飲むことが増えますよね。

青汁や野菜ジュースをよく買うようになると思います。

けど、野菜ジュースには「１日分の野菜」と書かれているのをよく見かけますが、

製造工程でなくなってしまう栄養もあるので１日分の野菜の栄養を摂るのは難しいです。

手作りの野菜ジュースなら、栄養を無くすことなく、自分好みに作れます。

寝る前やリラックスしたいときはカモミールティー

リラックスしたいときはペットボトルの紅茶をよく飲みますが、ティーパックに変えてみました。

家ではカモミールティーをよく飲んでいます。

特に寝る前はほぼ毎日。

カモミールには不安や胃のむかつき、ガス、胃腸障害に効果があります。

眠くなる効果もあるのでカモミールティーを飲むようになってからは眠れないということが減りました。

飲むと気持ちがホッとするので仕事で疲れた時などは欠かせません。

カモミールティーの他にもハーブティーにはそれぞれ効果が違います。

気になるハーブティーがあれば飲んでみてください。

ティーパック３０パック入りで1,000円くらいで買えるので試しやすいです。

炭酸は自分で作る

炭酸は家でも作れます。

水と重曹とクエン酸があれば自分で簡単に作ることができます。

炭酸メーカーも必要ないです。

まとめ

飲み物代を節約するために水やお茶だけで我慢しなくても大丈夫です。

工夫すれば水やお茶以外も買って飲むことができます。

• 水は工夫すれば飲める
• コーヒーはインスタントコーヒーで
• 野菜ジュースを飲むときは手作りで
• リラックスしたいときはティーパックで
• 炭酸は自分で作る

我慢のし過ぎはよくありません。

水やお茶だけじゃ我慢できないときはこの記事で紹介した方法を試してみてください。

mizuki

はじめまして。 一人暮らし2年目の24歳です。 このサイトでは一人暮らしの記事をメインに、 グルメ記事やソロ活の記事を発信しています。