一人暮らし男のあるある！生活や自炊で共感できること！

男の一人暮らしで「あるある！」って共感できることってありませんか？

「やっぱりこれも男の一人暮らしであるあるだよな」って、

普段生活している中や自炊していると共感できることって多いと思います。

洗濯物を吊るしっぱなしにしたり、休日は誰とも話さなかったり。

自炊では最初だけ頑張っていたり、結局コンビニ弁当やカップ麺ばかりの生活だったり。

あるあるな悩みだと寂しいとか、体調崩した時に心細かったりであるあるなことも多いはず。

この記事ではそんな共感できることが多いものを紹介します。

• 生活面で共感できること
• 自炊面で共感できること
• 一人暮らしであるあるな悩み

一人暮らし男のあるあるで共感できること！生活編

男の人で一人暮らしをすると来客がない限り割と適当なところがありますよね。

洗濯物を畳むのがめんどうくさかったり、洗い物を後回しにしたり。

家事がめんどうくさくなることがよくあります。

洗濯物は吊るしっぱなし

洗濯して吊るしはするけど、外して畳むのってめんどくさいんですよね。

着るか履くまで干しっぱなしです。

洗濯物を畳まない

洗濯物をハンガーから外しても、畳むのってやっぱりめんどくさい。

畳まないで部屋のどこかに積み上がっています。

休日は誰とも話さない

一人暮らしであるあるなのが、休日は誰とも話さないです。

外出してコンビニ行けば店員と少し会話するくらいで、家から出ないと誰とも会話しません。

あんまり話さない日が続くと寂しくなってしまうかも。

部屋が物で散らかる

男の一人暮らしは部屋が散らかりがちです。

人によりますが、一ヶ月に1回しか掃除しない人もいたり。

誰も来客予定がないならいいですが、もしも彼女に見られてしまったら、ドン引きされてしまうかも。

出したらしまうなどを癖付ければ部屋は散らからなくなります。

金曜日は遅くまで起きてる

翌日が休みだから起きる時間を気にしなくて良いですよね。

時間を気にしないで遅くまで起きていられます。

よく華金とかいったりしませよね。

毎日金曜日の夜のために頑張っていたりします。

休日は昼に起きがち

夜寝るのが遅いから、翌日起きるのも遅くなりますよね。

特に予定がなければ昼まで寝てることも多いです。

でも寝すぎて「今日何もしていない…」

って後悔してしまうことも。

風呂に入るのがめんどうになることがある

帰りが遅かったり、仕事で疲れたりすると風呂に入るのがめんどうになります。

休日一歩も外から出ない日とかも。

帰りが遅い日や仕事で疲れた日は風呂入るより早く寝たいや風呂に入るまでの体力がないとか。

休日の日は外に出てないからいいよねみたいな感じです。

ペットボトル、缶のゴミが溜まりやすい

麦茶などの作り置きをしないので、飲み物を飲む時は買うことが多いです。

ペットボトルや缶の飲み物を買うほど溜まりやすいです。

下手したら一人暮らしで出すゴミの中で一番多かったり？

インターホンが鳴っても出ない

インターホンが鳴っても居留守をすることが多いです。

宗教の勧誘とか、怪しい業者に当たってしまうこともあるので、来客の予定がなければ居留守でOKです。

一人暮らし男のあるあるで共感できること！自炊編

自炊を頑張るのは最初だけ

一人暮らしを始めてから料理をやり始める人も多いと思います。

最初の頃は自炊を頑張ろうと張り切って、調理器具も色々と買うんじゃないでしょうか？

買い揃えたはいいけど、仕事が忙しくて時間がないなど、段々めんどくさくなって自炊はやらなくなるのがあるあるです。

「自炊をやるのは最初だけ」ともよく言われます。

最初はフライパンや鍋だけ買ってみて、料理が楽しくなってきたら他の調理器具を買い足していくといいです。

食材を余らせがち

一人暮らしは3〜4人家族に比べて食べる量が少ないです。

使う食材の量も少ないので、余りがちです。

使い切れずに腐らせてしまったりしてもったいないですよね。

買ったら使い切るのが一番いいですが、使い切れないときは冷凍して保存すると長持ちさせられます。

コンビニでカップ麺ばかり買いがち

仕事で忙しい日は特にそうですが、コンビニがカップ麺に頼るようになります。

色んな種類があって、忙しいときでも手軽に夕飯を済ませられるので、カップ麺を買いがちです。

けど、毎日カップ麺ばかり食べているといずれ健康に害をきたしてしまうので、ほどほどがいいです。

冷蔵庫の奥に賞味期限が切れた食材がある

自炊をするのに色々と食材は買ったはいいけど、使わずに冷蔵庫の奥で賞味期限が切れてしまった食材が出てくることがあります。

自分の場合はショウガチューブやニンニクチューブはいつの間にか賞味期限が切れていることがよくありました。

できるだけロスは減らしたいので、一人で使い切れるサイズを買うのがおすすめです。

それか最初から冷凍で売られている食材を買うことでロスを減らせます。

洗い物は後回しにする

洗い物ってめんどくさいですよね。

一人暮らしだからそんなに洗い物の量も多くないですが、つい後回しにしがちです。

洗い物はすぐに片づける癖を身に着けると洗い物も溜まらずできます。

好きな物ばかり食べがち

一人暮らしは好きなものを好きなだけ食べられるので、つい好きなものばかり食べがちです。

好きなものをたくさん食べられるのはいいですが、栄養が偏ってしまうかもしれません。

好きなものを食べながら野菜などもバランスよく食べるようにしてみてください。

ご飯におかずを乗せて丼にして食べる

洗い物を増やしたくなかったり、めんどくさかったりで、ご飯の上に乗っけてよく食べたりします。

ご飯ってなんでも合いますからね。

丼で食べてしまえば、洗い物を減らせて一石二鳥です。

カロリーの高いものを食べてばかりで太る

ファストフードとか、コンビニ弁当とか。

手軽に買って食べられるものはカロリーが高いものが多いです。

カロリーの高いものを食べすぎて病気にならないよう気をつけないといけないです。

冷凍食品によく頼る

冷凍食品は電子レンジで温めるだけて食べられるのが多いのですよね。

忙しい人の強い味方です。

一人暮らしは好きな食べ物をどれだけ食べても文句は言われません。

なので、野菜が苦手だと野菜を食べる量が少なくなりがちです。

数日間同じものを食べる

一人暮らしで自炊を続けていると、毎日献立を考えるのが面倒くさくなってきます。

毎日何食べようか考えるのがめんどくさいので、数時間同じものを食べることもあります。

考えなくていいので用意が楽ですが、毎日同じものばかり食べていて、食の楽しみがなくなってしまうかもしれません。

食べるものが炭水化物に偏る

米、パン、麺類といった炭水化物に偏りがちな場合もあります。

コンビニで手軽に買える、用意するのも楽ですからね。

けど、食べ過ぎには要注意です。

食べ過ぎると太るなどのデメリットがあります。

太るだけならそれでいいですが、最悪の場合、生活習慣病になる可能性も。

一人暮らしであるあるな悩み

男の一人暮らしで共感できることもあれば、悩んでいることもあるあるな悩みが多いです。

寂しい

一人暮らしは基本的に一人で過ごすことが多いので、寂しさを感じやすいです。

対処法としては一人でも楽しめる趣味を見つけるとか、見なくても良いからテレビをつけっぱなしにして、無音の時間を減らすなどがあります。

給料日前はカツカツ

給料日前はカツカツなんてことはないですか？

原因として多いのが、外食・テイクアウトが多い、衝動買いしてしまう、生活費・固定費が高いなどがあります。

普段何にお金を使っているかを把握すると無駄遣いを減らせて、給料日前でも余裕が持てるようになります。

体調を崩した時は一人だと心細い

一人で体調を崩すと心細いですよね。

体調を崩した時は安静にしているのが一番です。

病院に行ければ行くのがいいですが、それも大変な時は家で寝てるのが一番いいです。

まとめ

この記事では「あるある！」

って共感できることを紹介しました。

生活面で共感できること

自炊面で共感できること

一人暮らしであるあるな悩み

男性で一人暮らしをしている人だったら共感できることが多かったのではないでしょうか？

普段生活している中や自炊している中で

「やっぱりこれも男の一人暮らしであるあるだよな」

共感できることが多かったと思います。

mizuki

はじめまして。 一人暮らし2年目の24歳です。 このサイトでは一人暮らしの記事をメインに、 グルメ記事やソロ活の記事を発信しています。