一人暮らしはデメリットしかない？克服するコツと対策を紹介

「一人暮らしはデメリットしかないの？」

初めて一人暮らしを始めようとすると楽しみなこともありますが、不安もいっぱいありますよね。

人によってはデメリットしかないという人もいます。

実際に一人暮らしはデメリットは多いですが、対策をすれば克服することは可能です。

デメリットしかないというわけではありません。

この記事では、一人暮らしでのデメリットの対策方法や克服する方法を下記をまとめました。

• 一人暮らしはデメリットしかない？
• 一人暮らしのデメリットを克服するコツや対策は？
• 一人暮らしのメリット

この記事を読めば不安が多い一人暮らしでも代作をしてデメリットを克服して、一人暮らしを楽しくすごることができるようになります。

一人暮らしはデメリットしかない？

一人暮らしはデメリットしかないわけではありませんが、

デメリットが多いのも事実です。

ここでは代表的なデメリットをあげました。

お金が貯まりにくい

一人暮らしでは、収入より出費の方が高くなりがちで、お金が貯まりにくいです。

理由としてあるのは

家賃と水道光熱費を払うようになったから。

実家暮らしの頃は払ってないほうが多いですが、一人暮らしを始めると払うようになるのでその分出費が増えることになります。

家事が面倒

一人暮らしでは、掃除、洗濯、料理などすべての家事を自分でこなさなければならないため、面倒に感じることが多いです。

それに仕事もしていますよね。

仕事で疲れて帰ってきて、家事もするのは中々大変です。

下手するとせっかくの休日が家事で終わってしまうことも。

寂しくなる

一人暮らしでは、家に帰ったときや休日などで寂しさを感じてしまうことがあります。

家に帰っても「おかえり」を言ってくれる人がいない。

部屋が無音になるなど。

一人でいるのが苦手な人にはけっこうキツいです。

慣れる人は慣れますが、慣れない人は最終的には一人暮らしをやめて実家に帰る人もいます。

一緒に食事する人がいない

一人暮らしでは、食事をする際に一緒に食べる相手がいないことから、寂しさを感じることがあります。

実家暮らしの頃から家族と一緒に食事をしてきた人にとって、一人で食事することは寂しく感じやすいです。

食生活が乱れやすい

一人暮らしでは自炊が面倒だったり、忙しさから外食やインスタント食品に頼ってしまうことが多くなります。

結果的に食生活が乱れることに。

若いうちは大丈夫ですが、その習慣を続けていくと、高血圧などの病気になるかもしれません。

体調を崩した時に看病してくれる人がいない

体調を崩した時に自分しかいないとけっこう心細いです。

体調を崩すと症状の重さにもよりますが、38.0度を超えるとほとんど何もできません。

自分も38.5度まで熱が上がって4日間ぐらい続いて仕事も2日休んでことがありましたが、本当に何もできませんでした。

高校の頃の先生で一人暮らしで体調を崩して実家に帰った先生もいましたが、何となくわかったくらいです。

一人暮らしは日々の健康管理が大事です。

一人暮らしのデメリットを克服するコツや対策は？

一人暮らしのデメリットは多いですが、ちょっとした対策やコツで克服できます。

その対策や工夫も簡単なものです。

毎月最低いくら貯金するかを決める

一人暮らしで貯金を続けるためには、毎月の貯金額をあらかじめ決めておくことが大切です。

最低でも毎月給料の10分の1を貯金していくことを意識してみてください。

5千円だったら500円。

手取りが20万なら2万円。

一見少ないように見えますが、これを続けていくと確実にお金は貯まっていきます。

家計簿アプリで収支を見えるようにする

お金が貯まらない原因の一つに収支が把握できていなことがあります。

毎月いくら使って、いくら貯められたか把握できないからお金が貯められないのです。

家計簿アプリを使えば毎月の収支を把握することがですることができます。

収支の他に何に使ったも分かる機能がついてるので、使い過ぎているものはないかも見れます。

家事をルーティン化する

一人暮らしは仕事をしながら家事もしないといけないので大変に感じやすいです。

特に仕事が忙しくて、掃除や洗い物を後回しにすると後々大変になります。

家事はルーティン化させることによって家事の手間やストレスを減らし、効率的にこなせるようになります。

例えば、掃除をする時間を決めたり、料理は休日にまとめて作り置きをしておくなど。

家事はめんどくさくてもルーティン化すればめんどくさくなりません。

こういう風に決めていくことで、家事が楽になります。

一人で楽しめるものを見つける

一人暮らしの時間をより充実させるためには、自分一人でも楽しめる趣味や活動を見つけることが大切です。室内ならアニメ鑑賞、読書、料理。

外なら映画鑑賞やカフェ巡り、温泉巡りとか。

一人で楽しめるものを見つけられたら一人暮らしは楽しくなります。

栄養バランスを考える

一人暮らしでは食事の準備が面倒で、ついつい偏った食事になりがちです。

しかし栄養バランスを考えた食生活を心がけることで、健康的な毎日を過ごすことができます。

栄養バランスや経済面を考えたら自炊が一番いいのですが、時間がなかったりすると中々厳しいですよね。

自炊しなくても栄養バランスを考えた食事はいくつかありますが、自宅での食事なら宅食サービスがおすすめです。

宅食サービスは少し値段が高いですが、栄養バランスを考えられたメニューになっています。

日々体調管理に気を付ける

一人暮らしでは、体調を崩したときに頼れる人がいません。

日々の体調管理が大事です。

• 食事はちゃんと摂る
• 睡眠はしっかりとる
• 適度に運動する

一人暮らしのメリット

デメリットに焦点を当てて紹介していきましたが、一人暮らしのメリットも気になりませんか？

デメリットが多い一人暮らしですが、メリットもそれなりにあります。

とにかく自由

一人暮らしの最大の魅力は、何といっても「とにかく自由」であることです。

どう過ごそうか、どんな風に生活しても誰からも文句は言われません。

住みたい場所に住める

一人暮らしを始めると住みたい場所に住むことができます。

海の近くに住みたかったら住めるし、会社の近くに住んで通勤を楽にするのもいいです。

田舎に住んでのどかに過ごすこともできます。

住みたい場所に住むことで、生活の満足度や充実感が高まります。

「住みやすそう」とか、「楽しそう」という目先のメリットに囚われず、

今働いてる会社までの距離や、自分の今の生活スタイルを考えて選ぶことで住み始めてからの満足感が変わってきます。

部屋のレイアウトを自由にできる

一人暮らしでは、部屋のレイアウトを自分の好きなようにアレンジできます。

自由にインテリアを楽しむことで、快適で自分らしい空間を作ることができます。

• 好きなものに囲まれた部屋
• 観葉植物やライトを置いたオシャレな部屋
• あまり家具とかを置かないシンプルな部屋

金銭感覚が身につく

一人暮らしは、お金が貯まりにくいですが、身につくのが金銭感覚です。

実家暮らしの頃はあるだけ使ってしまっていても、限られたお金の中で生活することになります。

収入や支出を意識しながら生活することで、お金に対する価値観が磨かれ、将来のための貯金や投資の基礎を築くことができます。

一人で生活する力が身につく

一人暮らしをすることで、生活力がぐんと高まり、自立した生き方が身につきます。

一人暮らしは仕事をしながら家事もしないといけないので、中々大変ですよね。

大変なことが多いですが、それらをこなすことで一人で生活していく力が身につくようになります。

家事や金銭管理、スケジュール管理など、役所関係の申請などすべてを自分一人でこなすの生活していくうえで必要な経験です。

まとめ

「一人暮らしはデメリットしかないの？」

この記事を読んで不安はなくなったでしょうか？

初めて一人暮らしを始めようとすると楽しみなこともありますが、不安もいっぱいありますよね。

ただ、デメリットしかないというわけでもないです。

ちゃんと対策をすれば克服できます。

• 一人暮らしはデメリットしかない？
• 一人暮らしのデメリットを克服するコツや対策は？
• 一人暮らしのメリット

上記の通り、一人暮らしではメリットもあり、デメリットも対策すれば克服できます。

この記事を読んで一人暮らしのデメリットを克服して、少しでも不安がなくなれば幸いです。

mizuki

はじめまして。 一人暮らし2年目の24歳です。 このサイトでは一人暮らしの記事をメインに、 グルメ記事やソロ活の記事を発信しています。